Fatiga Crónica: Cuando el cansancio se vuelve habitual
Vie, 04/12/2009 - 13:45 — Biosalud


El agitado ritmo de vida actual lleva a muchas personas a un estado de fatiga física y mental al tratar de cumplir con todas sus responsabilidades a lo largo del día, que muchas veces queda muy corto.

Una porción de estas personas pueden desarrollar lo que se conoce como cansancio crónico o síndrome de fatiga crónica, que si bien suele ser difícil de diagnosticar, se puede curar totalmente con la ayuda de especialistas.

Otra razón para que se produzca este cansancio crónico es la ingesta de muchos medicamentos a causa de una enfermedad grave. Además de una ajetreada agenda diaria y la razón antes mencionada, el cansancio crónico puede ser causado por no dormir el tiempo suficiente, exposición prolongada al sol, fumar, entre otras. Los tratamientos pueden ser variados y dependen de la razón central por la cual se padece de esta enfermedad, ya que puede ser causada por múltiples patologías.

El primer paso es descartar otras enfermedades físicas o trastornos mentales como pueden ser los cuadros de depresión, ya que los síntomas suelen ser similares. El primero de ellos es el cansancio generalizado, no pudiendo realizar con normalidad las labores que antes no le suponían mayor problema. También se presenta la falta de memoria, al punto de olvidar cosas sencillas como no saber donde se guardaron las llaves, y síntomas neurovegetativos.

Algunas recomendaciones para combatir el surgimiento de cansancio crónico son hacer ejercicios continuamente, una buena alimentación, ingerir hidratos de carbono y lácteos y evitar las golosinas y los chocolates.

Los especialistas que se pueden encargar del tratamiento de esta enfermedad son médicos generales, neurólogos o también un psiquiatra. El proceso de recuperación de la energía puede tomar hasta 10 meses, dependiendo de la gravedad de la situación y se enmarca dentro de un proceso multidisciplinario. En cuanto al cansancio natural y propio de toda actividad físico o mental, la mejor forma de aliviarlo es mediante el sueño y la alimentación.

Autor: MundoSalud
Fuente: http://mundosalud.portalmundos.com

FUENTE: http://www.granpyme.com/empresas/biosalud/blog/fatiga-cronica-cuando-cansancio-vuelve-habitual#comment-857
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LES HE CONTESTADO DICIENDO QUE LES DEBERÍAN DAR EL NOBEL DE MEDICINA POR HABER ENCONTRADO LA CURA DEL SFC Y ADEMÁS QUE NOS DIGAN DÓNDE ESTÁN ESOS ESPECIALISTAS PARA QUE NOS CUREN A LOS MILLONES DE PERSONAS QUE PADECEMOS DE SFC.

ME PREGUNTO..................¿DONDE ESTABAN ESTAS LUMBRERAS QUE NO HAN SALIDO ANTES PARA CURAR A TANTAS PERSONAS QUE PADECEMOS ESTA ENFERMEDAD?

EL DINERO QUE SE PODRA AHORRAR LA ADMINISTRACION SI EN VEZ DE TENERNOS DE MEDICOS EN MEDICOS Y DE PUEBRAS EN PRUEBAS CONTACTAN CON ELLOS PARA QUE LES DEN LAS SOLUCIONES...........

ME DA VERGUENZA AJENA QUE SE PUEDAN PUBLICAR ESTOS ARTICULOS SIN QUE TENGAN UN CASTIGO, YA QUE LIAN A MUCHAS PERSONAS QUE NO SABEN QUE ES ESTA ENFERDEDAD EN REALIDAD Y LO QUE ES PEOR LA ESPECTATIVA ENGAÑOSA QUE SE DA A ENFERMOS QUE NOS AGARRAMOS A UN CLAVO ARDIENDO CON EL FIN DE CURARNOS.

""" SIN MAS COMENTARIOS""""

BESOS.

Buenos dias Chary, quien es la eminencia que ha publicado este articulo?

Si no lo he entendido mal, esa persona dice que encontrando las causas que producen la fatiga cronica, se pueden marcar las pautas y medicacion para curarla, como se encuentran esas causas?, ni los propios investigadores de esta enfermedad saben aun a ciencia cierta que la pruduce, como se pueden entonces encontrar las causas y la medcacion adecuada

Otra cosa de las que dice es que se han de tomar muchos lacticos, a mi, el Dr. Fernandez Sola del Hospital Clinico de Barcelona y gran conocedor tanto de la Fibro como del SFC, me retiro de la dieta, tajantemente, los productos lacticos y las grasas animales.

Por otro lado, tambien dice que se debe hacer ejercicio continuo, el mismo Dr. me dijo que ejercicio moderado y que si tanto cuando voy a tai-chi como cuando salgo a pasear (1 hora como maximo) me siento cansada, me tome un respiro y me siente a descansar al momento.

Realmente si este individuo ha encontrado la solución a nuestra enfermedad, que le den el premio Novel, pero antes que lo demuestre con hechos, que nos atienda a todas y nos cure y cuando en el mundo haya desaparecido la fatiga cronica, entonces le construiremos un monumento por ser nuestro salvador, jejejeje.

Bueno guapa un beso y gracias por la informacion, igual me decido y paso de las consejos del Dr. Fernadez Sola y pongo en practica los de este sr. igual me curo, jojojojo

Me parece vergonzoso.......vaya a estas alturas y con comentarios de la epoca de mi bisabuela. Lo que si me gustaria saber si estas personas que dicen que es totalmente curable a cuantas personas han curado. y si es asï a que esperan a cuararnos a todos o es que solo es para ricos???? LO MISMO COMO DICEN QUE LLEGA EL FIN DEL MUNDO EN 2012 PIENSAN QUE PARA QUE VAN A GASTAR ESE DINERO.. JEJEJE, PUES ME RIO PERO NO TIENE GRACIA... 1º QUE ME ENSEÑEN EL DIPLOMA DE MEDICINA Y SEGUNDO A ESTAS PERSONAS SUPUESTAMENTE EXPERIMENTADAS DECIRLES QUE SE LEAN LO QUE ESCRIBEN ANTES DE ENVIARLO O PUBLICARLO, PORQUE HACEN DAÑO MORAL E INTELECTUAL TANTO A LOS ENFERMOS COMO A LAS PERSONAS Y ESPECIALISTAS QUE SÍ ESTAN INTENTANDO AYUDAR .

SIN COMENTARIOS, SOLO SE QUE SI ELLOS ESTUVIERAN MAL NO HABLARIAN ASÍ.

Que verguenza!!!!
Como siempre tendremos que soportar que nos humillen y nos
den maltrato psicologico...
Sin palabras...me he quedado sin palabras...

AHORA MISMITO ME VOY A CORRER!! SI SEÑOR!! QUE ASI SE ME PASA Y LUEGO 2 LITROS DE LECHE Y NUEVA JAJA

ASI ME PUEDO IR A LA CAMA CON LOS PIES POR DELANTE Y UN FLATO TREMENDO

BIEN POR CONTESTARLES CHARY!!

A VER SI DEJAN DE TOMARSELO A CACHONDEO, QUE BASTANTE SE AGUANTA